14
10
Mi, 14. Oktober 2026
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
19
10
Mo, 19. Oktober 2026
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
20
10
Di, 20. Oktober 2026
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
20
10
Di, 20. Oktober 2026
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
21
10
Mi, 21. Oktober 2026
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
22
10
Do, 22. Oktober 2026
Von 20:00 Uhr
Bis 23:00 Uhr
Musik & Kleinkunst
Alles ist möglich, von Poesie und Kabarett bis Musik mit Bob Eberl
Einlass: 19:00 Uhr
Bob Eberl bringt verschiedene Musiker*innen, Kabarettist*innen und Autor*innen auf unsere Bühne, die ihre Künste in einem gemütlichen Ambiente präsentieren.
Talente unterschiedlichster Kulturrichtungen bereichern unser Stadtteilzentrum in unserem Format Musik & Kleinkunst. Damit das so bleibt und die Künstler*innen eine kleine Gage bekommen, sammeln wir während der Veranstaltung eine finanzielle Unterstützung. Jede*r gibt, so viel er oder sie kann.
Wir bieten Snacks und eine breite Getränkeauswahl mit Longdrinks.
Hinweis:
Platzreservierung erst ab 4 Personen unter info.kult9.muc@elkb.de.
Ihre Plätze bleiben bis 19:15 Uhr reserviert.
Der Einlass schließt nach Veranstaltungsbeginn 20:00 Uhr.
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
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Eintritt frei
Es wird um eine freiwillige Gabe gebeten.
23
10
Fr, 23. Oktober 2026
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
VVENN bringen den „CRVST DIPPA“ ins Kult9. VVENN sind neu. Drei Leute irgendwo zwischen Hardcore, Emo und Punk. Mit ihrer ersten EP „VVENNDALISM“ starteten sie im Sunny Red, ihre neue Single „CRVST DIPPA“ wurde auf einer exklusiven Live-Show in der Arsonists Druckerei veröffentlicht. Wird laut, wird gut – komm rum.
Einlass 19:00 Uhr / Beginn 20:00 Uhr
Präsentiert von sun king music
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
VVK: 15,00 EUR
AK: 18,00 EUR
24
10
Sa, 24. Oktober 2026
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Neuhauser Musiknacht
Buck Roger & The Sidetrackers
Die Band um den Frontman Buck Roger, lässt verschiedenste musikalische Einflüsse und Hintergründe zu einer besonderen Einheit verschmelzen. Zusammen erschaffen sie einen absolut stimmigen Mix aus traditionell-amerikanischen Musikstilen und einem modernen, selbst kreierten Sound. Das kommende musikalische Kapitel von Buck Roger & The Sidetrackers erhält.
Der Eintritt wird einmalig gezahlt und Sie erhalten ein Kontrollarmband mit Zugang zu allen teilnehmenden Spielstätten. Die Kontrollarmbänder können am 24.10. auch an der Hauptkasse am Rotkreuzplatz und ab 19:00 Uhr in allen teilnehmenden Spielstätten erworben werden.
Einlass: 19:00 Uhr
Startzeiten der Sets: 20:00 Uhr | 21:00 Uhr | 22:00 Uhr | 23:00 Uhr
Ein Set dauert ca. 40 Minuten.
Präsentiert von BangBang!Concerts
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
VVK: 9,00 EUR
AK: 7,50 EUR
26
10
Mo, 26. Oktober 2026
Von 18:00 Uhr
Bis 19:00 Uhr
NIA am Montagabend
Den Körper mit Freude trainieren
Nia verbindet Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie zu einem einzigartigen Bewegungskonzept. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Gelenkschonende Bewegungen zur Musik fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude. Geeignet für alle Fitnesslevels. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Montag | 18:00–19:00 Uhr
Hinweis
Nia wird barfuß in bequemer, bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.
Anmeldung & Infos
0163 777 55 10
hallo@chantalgagnebin.de
www.chantalgagnebin.de
Leitung
Chantal Gagnebin
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Schnuppern: 15 EUR
Zehnerkarte: 180 EUR
Drop-in: 20 EUR
26
10
Mo, 26. Oktober 2026
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
27
10
Di, 27. Oktober 2026
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
27
10
Di, 27. Oktober 2026
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
28
10
Mi, 28. Oktober 2026
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
30
10
Fr, 30. Oktober 2026
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Lyckliga
Folk, Jazz-Manouche
Das deutsch-schwedische Jazzquartett LYCKLIGA hat eine Vorliebe für das Vielseitige. Ihr Programm spannt einen weiten Bogen von französischen Chansons über die Tangos von Astor Piazzolla, der schwedischen Volksmusiktradition bis hin zu Klezmer und Jazz Manouche. Dabei überzeugen die vier Musiker*innen nicht nur durch ihre Gesänge und Mehrstimmigkeiten sondern auch durch ihre außergewöhnliche Besetzung aus Cello, Geige, Gitarre, Akkordeon bzw. Schlagzeug.
Einlass 19:00 Uhr / Beginn 20:00 Uhr
Präsentiert von sun king music
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
VVK: 16,10 EUR
AK: 18,00 EUR
31
10
Sa, 31. Oktober 2026
Von 11:00 Uhr
Bis 13:00 Uhr
Tango & Parkinson
Tango ist mehr als Tanzen
Warum Tango und Parkinson?
Zahlreiche klinische Studien deuten darauf hin, dass der Tango die degenerativen Prozesse im Nervensystem bei Menschen mit Parkinson verlangsamen kann. Zudem verbessert er die Körperhaltung, den Gang und das Gleichgewicht. In Argentinien gilt Tango als anerkannte therapeutische Maßnahme und wird Patient*innen mit Parkinson sogar ärztlich verschrieben.
Der Kurs eignet sich für Personen mit Parkinson, deren Partner*innen und Betreuer*innen. Auch Tanzorganisationen, Gesundheitsfachleute sowie alle anderen Interessierten sind herzlich willkommen.
Die Kurseinheiten finden jeweils am Samstag und Sonntag von 11 bis 13 Uhr statt, inklusive einer Pause von 30 Minuten.
Anmeldung über: Dr. med. Eleni Doulianaki - elenidoulianaki@gmail.com
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
50 EUR pro Person für beide Tage
Das Wochenende findet ab 6 Personen statt
01
11
So, 01. November 2026
Von 11:00 Uhr
Bis 13:00 Uhr
Tango & Parkinson
Tango ist mehr als Tanzen
Warum Tango und Parkinson?
Zahlreiche klinische Studien deuten darauf hin, dass der Tango die degenerativen Prozesse im Nervensystem bei Menschen mit Parkinson verlangsamen kann. Zudem verbessert er die Körperhaltung, den Gang und das Gleichgewicht. In Argentinien gilt Tango als anerkannte therapeutische Maßnahme und wird Patient*innen mit Parkinson sogar ärztlich verschrieben.
Der Kurs eignet sich für Personen mit Parkinson, deren Partner*innen und Betreuer*innen. Auch Tanzorganisationen, Gesundheitsfachleute sowie alle anderen Interessierten sind herzlich willkommen.
Die Kurseinheiten finden jeweils am Samstag und Sonntag von 11 bis 13 Uhr statt, inklusive einer Pause von 30 Minuten.
Anmeldung über: Dr. med. Eleni Doulianaki - elenidoulianaki@gmail.com
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
50 EUR pro Person für beide Tage
Das Wochenende findet ab 6 Personen statt
02
11
Mo, 02. November 2026
Von 18:00 Uhr
Bis 19:00 Uhr
NIA am Montagabend
Den Körper mit Freude trainieren
Nia verbindet Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie zu einem einzigartigen Bewegungskonzept. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Gelenkschonende Bewegungen zur Musik fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude. Geeignet für alle Fitnesslevels. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Montag | 18:00–19:00 Uhr
Hinweis
Nia wird barfuß in bequemer, bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.
Anmeldung & Infos
0163 777 55 10
hallo@chantalgagnebin.de
www.chantalgagnebin.de
Leitung
Chantal Gagnebin
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Schnuppern: 15€
Zehnerkarte: 180€
Drop-in: 20€
03
11
Di, 03. November 2026
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
05
11
Do, 05. November 2026
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Guacáyo verweben sozialkritischen Indie Pop mit warmen Reggae-und Dub-Vibes zu einem Sound, der gleichermaßen unter die Haut und in die Beine geht. Auf der „Dancing in the Moonlight“ Tour zelebriert die Band ihre neue EP „Look at the Moon“. Getragen von treibenden Off-Beats, exotischen Klangfarben und Sophies ausdrucksstarker Stimme entsteht ein Konzertabend, der zum Tanzen, Loslassen und dazu einlädt, gemeinsam für mehr Frieden und Menschlichkeit einzustehen.
Einlass 19:00 Uhr / Beginn 20:00 Uhr
Präsentiert von sun king music
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
VVK: 28,20 EUR
AK: 30,00 EUR
06
11
Fr, 06. November 2026
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Marlin Beach ist das Projekt des Regensburger Produzenten und Songwriters Lucas Adlhoch. Sein Sound verbindet nostalgischen Yacht Rock mit modernem Indie Pop. Mit seiner aktuellen EP „Yacht Pop“ definiert Marlin Beach sein eigenes Genre: warme Vintage-Disco-Grooves, klare Hooks und eine unverkennbare Sehnsucht nach Leichtigkeit und Freiheit. Marlin Beach schafft es, das Vertraute nach Zukunft klingen zu lassen –melancholisch, optimistisch, zeitlos. Präsentiert von sun king music
Einlass 19:00 Uhr / Beginn 20:00 Uhr
Präsentiert von sun king music
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
VVK: 17,20 EUR
AK: 20,00 EUR
09
11
Mo, 09. November 2026
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
10
11
Di, 10. November 2026
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
10
11
Di, 10. November 2026
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
11
11
Mi, 11. November 2026
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
12
11
Do, 12. November 2026
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Boo Seeka
Singer-Songwriter
Nach der Veröffentlichung seines mit Spannung erwarteten vierten Studioalbums „Cigaretteson Sundown“ kehrt Boo Seeka im November für eine Reihe intimer Konzerte in Großbritannien und Kontinentaleuropa zurück. In den letzten zehn Jahren hat sich Boo Seeka als einer der fesselndsten Live-Acts Australiens etabliert. Er konnte über 145 Millionen Streams verzeichnen, wurde mit Gold von den ARIA Awards ausgezeichnet, tourte weltweit und teilte die Bühne mit einigen der angesehensten Künstler Australiens. Mit einem neuen Album, einem neuen Kapitel und vielen Geschichten, die noch erzählt werden wollen, präsentiert sich Boo Seeka so authentisch wie nie zuvor.
Einlass 19:00 Uhr / Beginn 20:00 Uhr
Präsentiert von sun king music
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
VVK: 28,20 EUR
AK: 30,00 EUR
16
11
Mo, 16. November 2026
Von 18:00 Uhr
Bis 19:00 Uhr
NIA am Montagabend
Den Körper mit Freude trainieren
Nia verbindet Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie zu einem einzigartigen Bewegungskonzept. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Gelenkschonende Bewegungen zur Musik fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude. Geeignet für alle Fitnesslevels. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Montag | 18:00–19:00 Uhr
Hinweis
Nia wird barfuß in bequemer, bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.
Anmeldung & Infos
0163 777 55 10
hallo@chantalgagnebin.de
www.chantalgagnebin.de
Leitung
Chantal Gagnebin
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Schnuppern: 15 EUR
Zehnerkarte: 180 EUR
Drop-in: 20 EUR
16
11
Mo, 16. November 2026
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
17
11
Di, 17. November 2026
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
17
11
Di, 17. November 2026
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
18
11
Mi, 18. November 2026
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
19
11
Do, 19. November 2026
Von 20:00 Uhr
Bis 23:00 Uhr
Musik & Kleinkunst
Alles ist möglich, von Poesie und Kabarett bis Musik mit Bob Eberl
Einlass: 19:00 Uhr
Bob Eberl bringt verschiedene Musiker*innen, Kabarettist*innen und Autor*innen auf unsere Bühne, die ihre Künste in einem gemütlichen Ambiente präsentieren.
Talente unterschiedlichster Kulturrichtungen bereichern unser Stadtteilzentrum in unserem Format Musik & Kleinkunst. Damit das so bleibt und die Künstler*innen eine kleine Gage bekommen, sammeln wir während der Veranstaltung eine finanzielle Unterstützung. Jede*r gibt, so viel er oder sie kann.
Wir bieten Snacks und eine breite Getränkeauswahl mit Longdrinks.
Hinweis:
Platzreservierung erst ab 4 Personen unter info.kult9.muc@elkb.de.
Ihre Plätze bleiben bis 19:15 Uhr reserviert.
Der Einlass schließt nach Veranstaltungsbeginn 20:00 Uhr.
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Eintritt frei
Es wird um eine freiwillige Gabe gebeten.
20
11
Fr, 20. November 2026
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Paul Kowol
Singer-Songwriter
Die Popsongs von Paul Kowol sind urban, folkig und voller Leichtigkeit. Einmal gehört, wollen sie einem einfach nicht mehr aus dem Kopf. Was 2017 mit der Auszeichnung als Münchner Band des Jahres begann, ist heute eine ausgewachsene Livekarriere mit Auftritten auf dem Superbloom, dem Münchner Sommernachtstraum oder als Support für die Sportfreunde Stiller, Culcha Candela oder Christina Stürmer.
Einlass 19:00 Uhr / Beginn 20:00 Uhr
Präsentiert von sun king music
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
VVK: 18,30 EUR
AK: 20,00 EUR
21
11
Sa, 21. November 2026
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Ty Freeman ist ein britischer Künstler aus dem Wirral (Merseyside). Seine Musik bewegt sich an der Schnittstelle von rauem Soul, gitarrenlastigem Rock und emotionaler Konfrontation –getragen von Instinkt, einem körperlichen Groove und der Überzeugung, dass großartige Rockmusik den Raum spürbar verändern sollte. Dies ist moderne Rockmusik mit Gewicht und Überzeugung. Geschaffen für jene Bühnen, auf denen Präsenz, Energie und die Verbindung zum Publikum noch immer von Bedeutung sind.
Einlass 19:00 Uhr / Beginn 20:00 Uhr
Präsentiert von sun king music
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
VVK: 26,00 EUR
AK: 30,00 EUR
23
11
Mo, 23. November 2026
Von 18:00 Uhr
Bis 19:00 Uhr
NIA am Montagabend
Den Körper mit Freude trainieren
Nia verbindet Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie zu einem einzigartigen Bewegungskonzept. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Gelenkschonende Bewegungen zur Musik fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude. Geeignet für alle Fitnesslevels. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Montag | 18:00–19:00 Uhr
Hinweis
Nia wird barfuß in bequemer, bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.
Anmeldung & Infos
0163 777 55 10
hallo@chantalgagnebin.de
www.chantalgagnebin.de
Leitung
Chantal Gagnebin
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Schnuppern: 15 EUR
Zehnerkarte: 180 EUR
Drop-in: 20 EUR
23
11
Mo, 23. November 2026
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
24
11
Di, 24. November 2026
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
24
11
Di, 24. November 2026
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
25
11
Mi, 25. November 2026
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Abgesagt: Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
26
11
Do, 26. November 2026
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Yes, I’m Very Tired Now
Indie, Dreampop
Sie waren letzten Herbst bereits umjubelt bei uns –und hatten ein baldiges Zurückkehren versprochen. Dieses Versprechen lösen sie jetzt ein: Freut euch auf Teil zwei - intensiv, melancholisch –und trotzdem immer wieder ausufernd tanzbar. Die fünfköpfige Band um Marc Frischknecht alias Yes I’m Very Tired Now lädt zu einem Konzert ein, das tief eintauchen lässt. Die Band bewegt sich zwischen stiller Intimität und schonungsloser Direktheit. Statt großer Gesten setzt Yes I’m Very Tired Now auf Reduktion, Wiederholung und Atmosphäre.
Support: mamari
Das Soundbild von mamari ist mystisch und sphärisch – getragen von Downbeat-Rhythmen und hypnotischer Electronica, die an die frühen Werke von Bonobo und Four Tet erinnern. Digitale Sounds, eigene Field Recordings, sowie fein gesetzte Percussion- und Glitch-Samples treffen auf analoge Synthesizer und Effektgeräte. Getragen von der berührenden Intimität der Sängerin Natasha Waters.
Einlass 19:00 Uhr / Beginn 20:00 Uhr
Präsentiert von sun king music
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
VVK: 26 EUR
AK: 30 EUR
27
11
Fr, 27. November 2026
Von 18:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
WissensDinner
Leckeres 3-Gänge-Menü mit Biochemikerin Chandni Kumar
Einlass: 18:00 / Beginn: 18:30
Hungrig auf Neues? Wir laden Dich ein zu unserem WissensDinner!
Unter dem Motto “Wissenschaft trifft auf leckere Gerichte” erwartet Dich an diesem Abend ein 3-Gänge-Menü, garniert mit Wissenshappen aus der Proteinforschung.
Biochemikerin Dr. Chandni Kumar serviert spannende Einblicke in ihre Forschung an der LMU zu den wichtigsten Bausteinen unseres Lebens: den Proteinen.
An diesem Abend erfährst Du nicht nur, was Proteine in unserem Körper leisten, sondern auch, wie Chandni und andere Forschende den besonderen Molekülen ihre Geheimnisse entlocken – und wie sie mit ihrer Arbeit dazu beitragen, Krankheiten besser zu verstehen und neue Medikamente zu entwickeln.
Komm vorbei, genieße gutes Essen und erlebe einen Abend voller Aha-Momente.
Alle sind herzlich willkommen!
Das 3-Gänge-Menü basiert auf regionalen und/oder Bio-Lebensmitteln und ist vegan. Sollten Allergien/ Unverträglichkeiten vorliegen, bitte unter contact@ninabeier.de Bescheid geben. Wir versuchen, diese zu berücksichtigen.
| Ansprechpartner: | Oliver Gründel, Diakon, Leiter Kult9 |
|---|
| E-Mail: | oliver.gruendel@elkb.de |
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| Telefon: | 089 - 12 66 11-69 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum, Küche
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
27€ für 3-Gänge-Menü inkl. 1 Getränk nach Wahl
Restplätze werden an der Abendkasse vergeben.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
29
11
So, 29. November 2026
Von 14:00 Uhr
Bis 17:00 Uhr
NIA Honor & Trust
Playshop zum Innehalten, Würdigen und bewussten Ausrichten
Dieser Playshop lädt dich ein, einen Moment innezuhalten, auf das zurückzublicken, was war, Dankbarkeit für deinen Weg zu spüren und Vertrauen wachsen zu lassen in das, was vor dir liegt.
Mit Nia, einer einzigartigen Verbindung aus Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie, bewegst du dich barfuß, frei und ohne Leistungsdruck. Kraftvolle und sanfte Bewegungen helfen dir, loszulassen, neue Energie zu schöpfen und dich mit dir selbst zu verbinden.
Dich erwartet:
✨ Bewegung mit Freude, ganz in deinem eigenen Tempo
✨ Raum für mehr Ruhe und innere Klarheit
✨ Neue Zuversicht und Vertrauen für deinen Weg
Honor what was.
Trust what comes.
Dance what is.
Alle sind herzlich willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Anmeldung
per E-Mail hallo@chantalgagnebin.de, WhatsApp oder Telefon 0163–7775510.
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Teilnahmebeitrag: 55 EUR
30
11
Mo, 30. November 2026
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
01
12
Di, 01. Dezember 2026
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
01
12
Di, 01. Dezember 2026
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
02
12
Mi, 02. Dezember 2026
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
02
12
Mi, 02. Dezember 2026
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Die Songs der jungen Zürcher Band Fräulein Luise leben von der Stärke ihrer Texte meist in Mundart und deren Direktheit. Ihre Musik, auch wenn sie sich musikalisch hauptsächlich im Indie-Pop/Alternative Bereich bewegt, ist ein wilder Mix aus verschiedenen Genres, von Indie, Rock, über Pop und allem, was dazwischen liegt. Fräulein Luise machte sich bereits einen Namen als support von Pop -Größen wie z.B. Wanda, Von Wegen Lisbeth und Steiner & Madlaina
Einlass 19:00 Uhr / Beginn 20:00 Uhr
Präsentiert von sun king music
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
VVK: 24,90 EUR
AK: 25,00 EUR
03
12
Do, 03. Dezember 2026
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Nathan Ball
Singer-Songwriter
Nachdem er die letzten zwei Jahre als Frontmann von Faithless, Pionieren der elektronischen Musik, auf legendären Bühnen wie Glastonbury und der Isle of Wight verbracht hat, kehrt Nathan Ball nun für eine intime Headliner-Tour durch Live-Clubs ins Rampenlicht zurück – diesmal begleitet von einer kompletten Live-Band. Am 22. Oktober 26 erscheint sein neues Album „What’s New Old Friend?“.
Einlass 19:00 Uhr/Beginn: 20:00 Uhr
Präsentiert von sun king music
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
VVK: 28,20 EUR
AK: 30,00 EUR
04
12
Fr, 04. Dezember 2026
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Owing to the rain
Alternative Rock
Die Band kombiniert melodische Gitarren, präzise Rhythmen und eine markante Stimme zu einem Sound, der sowohl kraftvoll als auch nuanciert wirkt. Ob Festivalbühne, Club oder akustische Session – Owing To The Rain passen ihren Auftritt flexibel an und bleiben dabei stets authentisch. Ihre Vielseitigkeit macht sie zu einer Band, die sowohl große Emotionen als auch subtile Zwischentöne überzeugend transportiert.
Support: Midnight Train
Einlass 19:00 Uhr / Beginn 20:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
VVK: 18,30 EUR
AK: 20,00 EUR
05
12
Sa, 05. Dezember 2026
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
O La Paloma + Hallo Volte
Indie Rock
In hässlichen Zeiten hilft nur schöne Musik.
Das Trio O La Paloma zelebriert Melodienverliebtheit in Moll, mit Gitarre, Bass und
Schlagzeug auf den Punkt gespielt. Jedes Lied eine charmante Geschichte, jede Live Show ein intensiver Abend mit todtraurigen Indie-Rock-Balladen, strahlender Pop Euphorie und frenetischem Lärm.
O La Paloma zaubern elektrifizierte Songlandschaften - immer nah am Rock, aber weit
weg vom Klischee - und liefern Glücksmomente im Minutentakt.
Support: Hallo Volte
Einlass 19:00 Uhr / Beginn 20:00 Uhr
www.olapalomamusic.de
https://www.instagram.com/olapalomaofficial
facebook.com/olapalomamusic
https://soundcloud.com/o_la_paloma?utm_id=97758_v0_s00_e0_tv0
Wie klingt euphorische Melancholie? Hallo Volte suchen nach Schönheit durch eingängige Melodien und Texte, die klingen wie ein Selbstgespräch bei offenem Fenster. Die Musik changiert zwischen Synthie-Pop, 90s-Alternative und Hamburger Schule – und ist »eine Art Survival Kit, aber als Deko für den Flur«. Die vier Freunde kennen sich aus Jugendtagen, hatten sich lange aus den Augen verloren und veröffentlichen im Oktober 2026 ihr erstes Album »Wenigstens Wir«. Dirk von Lowtzow meint: »Hören Sie diese Band!«
https://hallovolte.de/
https://open.spotify.com/intl-de/artist/5HBGaPn0NE7bZp4CSvOR0H
https://www.instagram.com/hallovolte/
Einlass 19:00 Uhr / Beginn 20:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
VVK: 11,70 EUR
AK: 12,00 EUR
07
12
Mo, 07. Dezember 2026
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
08
12
Di, 08. Dezember 2026
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
08
12
Di, 08. Dezember 2026
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
09
12
Mi, 09. Dezember 2026
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
12
12
Sa, 12. Dezember 2026
Von 11:00 Uhr
Bis 13:00 Uhr
Tango & Parkinson
Tango ist mehr als Tanzen
Warum Tango und Parkinson?
Zahlreiche klinische Studien deuten darauf hin, dass der Tango die degenerativen Prozesse im Nervensystem bei Menschen mit Parkinson verlangsamen kann. Zudem verbessert er die Körperhaltung, den Gang und das Gleichgewicht. In Argentinien gilt Tango als anerkannte therapeutische Maßnahme und wird Patient*innen mit Parkinson sogar ärztlich verschrieben.
Der Kurs eignet sich für Personen mit Parkinson, deren Partner*innen und Betreuer*innen. Auch Tanzorganisationen, Gesundheitsfachleute sowie alle anderen Interessierten sind herzlich willkommen.
Die Kurseinheiten finden jeweils am Samstag und Sonntag von 11 bis 13 Uhr statt, inklusive einer Pause von 30 Minuten.
Anmeldung über: Dr. med. Eleni Doulianaki - elenidoulianaki@gmail.com
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
50 EUR pro Person für beide Tage
Das Wochenende findet ab 6 Personen statt
13
12
So, 13. Dezember 2026
Von 11:00 Uhr
Bis 13:00 Uhr
Tango & Parkinson
Tango ist mehr als Tanzen
Warum Tango und Parkinson?
Zahlreiche klinische Studien deuten darauf hin, dass der Tango die degenerativen Prozesse im Nervensystem bei Menschen mit Parkinson verlangsamen kann. Zudem verbessert er die Körperhaltung, den Gang und das Gleichgewicht. In Argentinien gilt Tango als anerkannte therapeutische Maßnahme und wird Patient*innen mit Parkinson sogar ärztlich verschrieben.
Der Kurs eignet sich für Personen mit Parkinson, deren Partner*innen und Betreuer*innen. Auch Tanzorganisationen, Gesundheitsfachleute sowie alle anderen Interessierten sind herzlich willkommen.
Die Kurseinheiten finden jeweils am Samstag und Sonntag von 11 bis 13 Uhr statt, inklusive einer Pause von 30 Minuten.
Anmeldung über: Dr. med. Eleni Doulianaki - elenidoulianaki@gmail.com
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
50 EUR pro Person für beide Tage
Das Wochenende findet ab 6 Personen statt
14
12
Mo, 14. Dezember 2026
Von 18:00 Uhr
Bis 19:00 Uhr
NIA am Montagabend
Den Körper mit Freude trainieren
Nia verbindet Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie zu einem einzigartigen Bewegungskonzept. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Gelenkschonende Bewegungen zur Musik fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude. Geeignet für alle Fitnesslevels. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Montag | 18:00–19:00 Uhr
Hinweis
Nia wird barfuß in bequemer, bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.
Anmeldung & Infos
0163 777 55 10
hallo@chantalgagnebin.de
www.chantalgagnebin.de
Leitung
Chantal Gagnebin
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Schnuppern: 15 EUR
Zehnerkarte: 180 EUR
Drop-in: 20 EUR
14
12
Mo, 14. Dezember 2026
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
15
12
Di, 15. Dezember 2026
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
15
12
Di, 15. Dezember 2026
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
16
12
Mi, 16. Dezember 2026
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
18
12
Fr, 18. Dezember 2026
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Stand Up Drive
Punk, Grunge
Bandgründer Stefan Deimel steht mit beiden Beinen im Morast von Punk, Grunge
und riff-dominierten Soundlandschaften. STAND UP DRIVE spricht auf „Labyrinth“
die Sprache der Straße und der Einsamkeit, eine rohe und ungefilterte Stimme, die
sich gegen Ausbeutung und die Monotonie des Alltags auflehnt. STAND UP DRIVE verlangt nach einer Einstellung. Dürfen wenige viel haben, und
viele wenig? Gibt es einen Weg aus der Mühle des Alltags? Soll alles so bleiben wie
es ist? Die Band lässt Status-Quo-Verfechter im Staub zurück und gibt eine Antwort:
Wechselt die Spur.
https://linktr.ee/standupdrive
Einlass 19:00 Uhr / Beginn 20:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
VVK: 13,90 EUR
AK: 15,00 EUR
19
12
Sa, 19. Dezember 2026
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Vor über 20 Jahren wirbelten Face Invaders aus München mit ihrem witzig verrückten Funcore eine Menge Staub auf. Nach 4 Alben und einer Tournee mit Knorkator wurde es ruhig um die Band. Nun aber sind die Recken um Sänger Rod Rodriguez zurück und haben nichts von ihrer Spielfreude verloren. Englisch-spanische Texte, klirrende Starkstromgitarren und eine wuchtige Rhythmus-Sektion sorgen für Lärm und Spaß!
Einlass 19:00 Uhr / Beginn 20:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
VVK: 22,70 EUR
AK: 25,00 EUR
21
12
Mo, 21. Dezember 2026
Von 18:00 Uhr
Bis 19:00 Uhr
NIA am Montagabend
Den Körper mit Freude trainieren
Nia verbindet Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie zu einem einzigartigen Bewegungskonzept. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Gelenkschonende Bewegungen zur Musik fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude. Geeignet für alle Fitnesslevels. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Montag | 18:00–19:00 Uhr
Hinweis
Nia wird barfuß in bequemer, bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.
Anmeldung & Infos
0163 777 55 10
hallo@chantalgagnebin.de
www.chantalgagnebin.de
Leitung
Chantal Gagnebin
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Schnuppern: 15 EUR
Zehnerkarte: 180 EUR
Drop-in: 20 EUR
21
12
Mo, 21. Dezember 2026
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
22
12
Di, 22. Dezember 2026
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
29
12
Di, 29. Dezember 2026
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
04
01
Mo, 04. Januar 2027
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
05
01
Di, 05. Januar 2027
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
07
01
Do, 07. Januar 2027
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
The Roots of Elvis
Rock and Roll
Wir rocken in den Geburtstag von Elvis Presley hinein!
Live auf der Bühne mit Arron Walker und Chris Aron &
The Croakers, zusätzlich an den Plattenspielern DJ
Lemon Squeezer und DJ SpinRound. Der 25 jähre Arron
Walker aus England gehört aktuell zu den besten Elvis
Sängern weltweit!!! Zusammen mit Chris Aron & The
Croakers ist er regelmäßig in „The Elvis Presley
Roadshow“ im Deutschen Theater zu sehen. Speziell für
den Geburtstag von Elvis am 08.01.2027 kommen sie
am 07.01.2027 in das Kult 9 in München. „The Roots of
Elvis“ bedeutet, das nicht nur die Hits von Elvis
präsentiert werden, sondern auch Songs die ihn
inspiriert haben, original Versionen von Liedern die er
gecovert hat und coole Coverversionen seiner Songs.
The Roots Of ELVIS - Live und vom Plattenteller.
Natürlich alles tanzbar und Party tauglich!
Einlas: 19:00 Uhr / Beginn: 20:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
VVK; 20,50 EUR
AK: 22,00 EUR
08
01
Fr, 08. Januar 2027
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Mailänder + Mojo August
Indie/Folk
MAILÄNDER
Folk-, Indie- und ein kräftiger Schuss Punkrock prägen die Musik des Singer/Songwriters. Musik mit Herz und Seele, die an Sam Fender und Springsteen erinnert. Seine Stimme und treibende Gitarren entfachen live eine ergreifende Energie. Folgerichtig titelte die Süddeutsche Zeitung nach seinem Auftritt beim Sound of Munich Now: "ein Singer-Songwriter mit der Energie einer Rockband!"
Mailänder ist aus der Münchner Musikszene nicht mehr wegzudenken und so darf man zum Jahresauftakt am 08.01.2027 im Kult9 auf einen Abend mit alten und neuen Weggefährt*innen auf und vor der Bühne gespannt sein. (Foto: Bastian Scholl)
Mojo August
Eskapaden mit Tequila, Wein und Substanzen küren den spannenden Weg der Selbstentdeckung, der aus den mehrstimmig gesungen Songs der Wiener Band Mojo August spricht. Die Liebe zum Leben und zur Leidenschaft äußert sich in herben Gitarrenriffs im Stile der Black Keys oder süßen Country Balladen im Stile von City and Colour, bis sie schließlich in punkigen Countrysongs im Stile von The White Buffalo endet. Durch Jakes und Elenas Wurzeln in USA und UK, führt diese internationale Band mit großen und authentischen Stimmen ihre fetten Riffs und wunderschönen Ohrwürmer zum ersten hochantizipierten Album 2024.
Einlass: 19:00 Uhr / Beginn: 20:00 Uhr
präsentiert von sun king music
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
VVK: 18,30 EUR
AK: 20,00 EUR
09
01
Sa, 09. Januar 2027
Von 11:00 Uhr
Bis 13:00 Uhr
Tango & Parkinson
Tango ist mehr als Tanzen
Warum Tango und Parkinson?
Zahlreiche klinische Studien deuten darauf hin, dass der Tango die degenerativen Prozesse im Nervensystem bei Menschen mit Parkinson verlangsamen kann. Zudem verbessert er die Körperhaltung, den Gang und das Gleichgewicht. In Argentinien gilt Tango als anerkannte therapeutische Maßnahme und wird Patient*innen mit Parkinson sogar ärztlich verschrieben.
Der Kurs eignet sich für Personen mit Parkinson, deren Partner*innen und Betreuer*innen. Auch Tanzorganisationen, Gesundheitsfachleute sowie alle anderen Interessierten sind herzlich willkommen.
Die Kurseinheiten finden jeweils am Samstag und Sonntag von 11 bis 13 Uhr statt, inklusive einer Pause von 30 Minuten.
Anmeldung über: Dr. med. Eleni Doulianaki - elenidoulianaki@gmail.com
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
50 EUR pro Person für beide Tage
Das Wochenende findet ab 6 Personen statt
10
01
So, 10. Januar 2027
Von 11:00 Uhr
Bis 13:00 Uhr
Tango & Parkinson
Tango ist mehr als Tanzen
Warum Tango und Parkinson?
Zahlreiche klinische Studien deuten darauf hin, dass der Tango die degenerativen Prozesse im Nervensystem bei Menschen mit Parkinson verlangsamen kann. Zudem verbessert er die Körperhaltung, den Gang und das Gleichgewicht. In Argentinien gilt Tango als anerkannte therapeutische Maßnahme und wird Patient*innen mit Parkinson sogar ärztlich verschrieben.
Der Kurs eignet sich für Personen mit Parkinson, deren Partner*innen und Betreuer*innen. Auch Tanzorganisationen, Gesundheitsfachleute sowie alle anderen Interessierten sind herzlich willkommen.
Die Kurseinheiten finden jeweils am Samstag und Sonntag von 11 bis 13 Uhr statt, inklusive einer Pause von 30 Minuten.
Anmeldung über: Dr. med. Eleni Doulianaki - elenidoulianaki@gmail.com
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
50 EUR pro Person für beide Tage
Das Wochenende findet ab 6 Personen statt
11
01
Mo, 11. Januar 2027
Von 18:00 Uhr
Bis 19:00 Uhr
NIA am Montagabend
Den Körper mit Freude trainieren
Nia verbindet Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie zu einem einzigartigen Bewegungskonzept. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Gelenkschonende Bewegungen zur Musik fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude. Geeignet für alle Fitnesslevels. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Montag | 18:00–19:00 Uhr
Hinweis
Nia wird barfuß in bequemer, bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.
Anmeldung & Infos
0163 777 55 10
hallo@chantalgagnebin.de
www.chantalgagnebin.de
Leitung
Chantal Gagnebin
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Schnuppern: 15 EUR
Zehnerkarte: 180 EUR
Drop-in: 20 EUR
11
01
Mo, 11. Januar 2027
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
12
01
Di, 12. Januar 2027
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
12
01
Di, 12. Januar 2027
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
13
01
Mi, 13. Januar 2027
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
18
01
Mo, 18. Januar 2027
Von 17:00 Uhr
Bis 18:00 Uhr
NIA am Montagabend
Den Körper mit Freude trainieren
Nia verbindet Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie zu einem einzigartigen Bewegungskonzept. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Gelenkschonende Bewegungen zur Musik fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude. Geeignet für alle Fitnesslevels. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Montag | 18:00–19:00 Uhr
Hinweis
Nia wird barfuß in bequemer, bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.
Anmeldung & Infos
0163 777 55 10
hallo@chantalgagnebin.de
www.chantalgagnebin.de
Leitung
Chantal Gagnebin
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Schnuppern: 15 EUR
Zehnerkarte: 180 EUR
Drop-in: 20 EUR
18
01
Mo, 18. Januar 2027
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
19
01
Di, 19. Januar 2027
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
19
01
Di, 19. Januar 2027
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
20
01
Mi, 20. Januar 2027
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
21
01
Do, 21. Januar 2027
Von 20:00 Uhr
Bis 23:00 Uhr
Musik & Kleinkunst im Kult9
Alles ist möglich, von Poesie und Kabarett bis Musik mit Bob Eberl
Einlass: 19:00 Uhr
Bob Eberl bringt verschiedene Musiker*innen, Kabarettist*innen und Autor*innen auf unsere Bühne, die ihre Künste präsentieren.
Neben gemeinsam lachen und lauschen, bieten wir auch gemeinsam essen in einem gemütlichen Ambiente. Wir bieten dazu kleine Speisen und eine breite Getränkeauswahl
mit Longdrinks zu fairen Preisen.
Platzreservierung mit Verzehrgutschein über rausgegangen.de
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
23
01
Sa, 23. Januar 2027
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Soylent Gelb
Life Comes Closer + Blind Mess + From Bleeding Hands
LIFE COMES CLOSER: Munich HC-Punk seit 2019 (& seitdem auch Herzstück zahlreicher Soylent Gelb Shows!)
BLIND MESS: Heavy Hardcorestonerpunkmetal from Munich (feiern 10-jähriges Band-Jubiläum!)
FROM BLEEDING HANDS: nochmal Munich HC-Punk (mit Matze von KuA und Leucki von KuA & Syff)
http://www.facebook.com/soylent.gelb
Einlass 19:00 Uhr / Beginn 20:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
AK: 15,00 EUR
25
01
Mo, 25. Januar 2027
Von 17:00 Uhr
Bis 18:00 Uhr
NIA am Montagabend
Den Körper mit Freude trainieren
Nia verbindet Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie zu einem einzigartigen Bewegungskonzept. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Gelenkschonende Bewegungen zur Musik fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude. Geeignet für alle Fitnesslevels. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Montag | 18:00–19:00 Uhr
Hinweis
Nia wird barfuß in bequemer, bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.
Anmeldung & Infos
0163 777 55 10
hallo@chantalgagnebin.de
www.chantalgagnebin.de
Leitung
Chantal Gagnebin
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Schnuppern: 15 EUR
Zehnerkarte: 180 EUR
Drop-in: 20 EUR
25
01
Mo, 25. Januar 2027
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
26
01
Di, 26. Januar 2027
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
26
01
Di, 26. Januar 2027
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
27
01
Mi, 27. Januar 2027
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
01
02
Mo, 01. Februar 2027
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
02
02
Di, 02. Februar 2027
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
02
02
Di, 02. Februar 2027
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
03
02
Mi, 03. Februar 2027
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
05
02
Fr, 05. Februar 2027
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Nickless
Weitere Informationen folgen
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
06
02
Sa, 06. Februar 2027
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Maidenhead
80s Metal Coverband
Einlass 19:00 Uhr / Beginn 20:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
08
02
Mo, 08. Februar 2027
Von 17:00 Uhr
Bis 18:00 Uhr
NIA am Montagabend
Den Körper mit Freude trainieren
Nia verbindet Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie zu einem einzigartigen Bewegungskonzept. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Gelenkschonende Bewegungen zur Musik fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude. Geeignet für alle Fitnesslevels. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Montag | 18:00–19:00 Uhr
Hinweis
Nia wird barfuß in bequemer, bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.
Anmeldung & Infos
0163 777 55 10
hallo@chantalgagnebin.de
www.chantalgagnebin.de
Leitung
Chantal Gagnebin
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Schnuppern: 15 EUR
Zehnerkarte: 180 EUR
Drop-in: 20 EUR
08
02
Mo, 08. Februar 2027
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
09
02
Di, 09. Februar 2027
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
09
02
Di, 09. Februar 2027
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
13
02
Sa, 13. Februar 2027
Von 11:00 Uhr
Bis 13:00 Uhr
Tango & Parkinson
Tango ist mehr als Tanzen
Warum Tango und Parkinson?
Zahlreiche klinische Studien deuten darauf hin, dass der Tango die degenerativen Prozesse im Nervensystem bei Menschen mit Parkinson verlangsamen kann. Zudem verbessert er die Körperhaltung, den Gang und das Gleichgewicht. In Argentinien gilt Tango als anerkannte therapeutische Maßnahme und wird Patient*innen mit Parkinson sogar ärztlich verschrieben.
Der Kurs eignet sich für Personen mit Parkinson, deren Partner*innen und Betreuer*innen. Auch Tanzorganisationen, Gesundheitsfachleute sowie alle anderen Interessierten sind herzlich willkommen.
Die Kurseinheiten finden jeweils am Samstag und Sonntag von 11 bis 13 Uhr statt, inklusive einer Pause von 30 Minuten.
Anmeldung über: Dr. med. Eleni Doulianaki - elenidoulianaki@gmail.com
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
50 EUR pro Person für beide Tage
Das Wochenende findet ab 6 Personen statt
14
02
So, 14. Februar 2027
Von 11:00 Uhr
Bis 13:00 Uhr
Tango & Parkinson
Tango ist mehr als Tanzen
Warum Tango und Parkinson?
Zahlreiche klinische Studien deuten darauf hin, dass der Tango die degenerativen Prozesse im Nervensystem bei Menschen mit Parkinson verlangsamen kann. Zudem verbessert er die Körperhaltung, den Gang und das Gleichgewicht. In Argentinien gilt Tango als anerkannte therapeutische Maßnahme und wird Patient*innen mit Parkinson sogar ärztlich verschrieben.
Der Kurs eignet sich für Personen mit Parkinson, deren Partner*innen und Betreuer*innen. Auch Tanzorganisationen, Gesundheitsfachleute sowie alle anderen Interessierten sind herzlich willkommen.
Die Kurseinheiten finden jeweils am Samstag und Sonntag von 11 bis 13 Uhr statt, inklusive einer Pause von 30 Minuten.
Anmeldung über: Dr. med.Eleni Doulianaki - elenidoulianaki@gmail.com
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
50 EUR pro Person für beide Tage
Das Wochenende findet ab 6 Personen statt
15
02
Mo, 15. Februar 2027
Von 17:00 Uhr
Bis 18:00 Uhr
NIA am Montagabend
Den Körper mit Freude trainieren
Nia verbindet Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie zu einem einzigartigen Bewegungskonzept. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Gelenkschonende Bewegungen zur Musik fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude. Geeignet für alle Fitnesslevels. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Montag | 18:00–19:00 Uhr
Hinweis
Nia wird barfuß in bequemer, bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.
Anmeldung & Infos
0163 777 55 10
hallo@chantalgagnebin.de
www.chantalgagnebin.de
Leitung
Chantal Gagnebin
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Schnuppern: 15 EUR
Zehnerkarte: 180 EUR
Drop-in: 20 EUR
15
02
Mo, 15. Februar 2027
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
16
02
Di, 16. Februar 2027
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
16
02
Di, 16. Februar 2027
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
17
02
Mi, 17. Februar 2027
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
18
02
Do, 18. Februar 2027
Von 20:00 Uhr
Bis 23:00 Uhr
Musik & Kleinkunst im Kult9
Alles ist möglich, von Poesie und Kabarett bis Musik mit Bob Eberl
Einlass: 19:00 Uhr
Bob Eberl bringt verschiedene Musiker*innen, Kabarettist*innen und Autor*innen auf unsere Bühne, die ihre Künste präsentieren.
Neben gemeinsam lachen und lauschen, bieten wir auch gemeinsam essen in einem gemütlichen Ambiente. Wir bieten dazu kleine Speisen und eine breite Getränkeauswahl
mit Longdrinks zu fairen Preisen.
Platzreservierung mit Verzehrgutschein über rausgegangen.de
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
19
02
Fr, 19. Februar 2027
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Haley Reardon
Weitere Informationen folgen
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
20
02
Sa, 20. Februar 2027
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Vroni & Alfons
Weitere Informationen folgen
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
22
02
Mo, 22. Februar 2027
Von 17:00 Uhr
Bis 18:00 Uhr
NIA am Montagabend
Den Körper mit Freude trainieren
Nia verbindet Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie zu einem einzigartigen Bewegungskonzept. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Gelenkschonende Bewegungen zur Musik fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude. Geeignet für alle Fitnesslevels. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Montag | 18:00–19:00 Uhr
Hinweis
Nia wird barfuß in bequemer, bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.
Anmeldung & Infos
0163 777 55 10
hallo@chantalgagnebin.de
www.chantalgagnebin.de
Leitung
Chantal Gagnebin
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Schnuppern: 15 EUR
Zehnerkarte: 180 EUR
Drop-in: 20 EUR
22
02
Mo, 22. Februar 2027
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
23
02
Di, 23. Februar 2027
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
23
02
Di, 23. Februar 2027
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
24
02
Mi, 24. Februar 2027
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
01
03
Mo, 01. März 2027
Von 17:00 Uhr
Bis 18:00 Uhr
NIA am Montagabend
Den Körper mit Freude trainieren
Nia verbindet Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie zu einem einzigartigen Bewegungskonzept. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Gelenkschonende Bewegungen zur Musik fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude. Geeignet für alle Fitnesslevels. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Montag | 18:00–19:00 Uhr
Hinweis
Nia wird barfuß in bequemer, bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.
Anmeldung & Infos
0163 777 55 10
hallo@chantalgagnebin.de
www.chantalgagnebin.de
Leitung
Chantal Gagnebin
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Schnuppern: 15 EUR
Zehnerkarte: 180 EUR
Drop-in: 20 EUR
01
03
Mo, 01. März 2027
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
02
03
Di, 02. März 2027
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
02
03
Di, 02. März 2027
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
03
03
Mi, 03. März 2027
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
08
03
Mo, 08. März 2027
Von 17:00 Uhr
Bis 18:00 Uhr
NIA am Montagabend
Den Körper mit Freude trainieren
Nia verbindet Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie zu einem einzigartigen Bewegungskonzept. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Gelenkschonende Bewegungen zur Musik fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude. Geeignet für alle Fitnesslevels. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Montag | 18:00–19:00 Uhr
Hinweis
Nia wird barfuß in bequemer, bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.
Anmeldung & Infos
0163 777 55 10
hallo@chantalgagnebin.de
www.chantalgagnebin.de
Leitung
Chantal Gagnebin
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Schnuppern: 15 EUR
Zehnerkarte: 180 EUR
Drop-in: 20 EUR
08
03
Mo, 08. März 2027
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
09
03
Di, 09. März 2027
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
09
03
Di, 09. März 2027
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
10
03
Mi, 10. März 2027
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
11
03
Do, 11. März 2027
Von 20:00 Uhr
Bis 23:00 Uhr
Musik & Kleinkunst im Kult9
Alles ist möglich, von Poesie und Kabarett bis Musik mit Bob Eberl
Einlass: 19:00 Uhr
Bob Eberl bringt verschiedene Musiker*innen, Kabarettist*innen und Autor*innen auf unsere Bühne, die ihre Künste präsentieren.
Neben gemeinsam lachen und lauschen, bieten wir auch gemeinsam essen in einem gemütlichen Ambiente. Wir bieten dazu kleine Speisen und eine breite Getränkeauswahl
mit Longdrinks zu fairen Preisen.
Platzreservierung mit Verzehrgutschein über rausgegangen.de
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
12
03
Fr, 12. März 2027
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Threevolution
Weitere Informationen folgen
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
15
03
Mo, 15. März 2027
Von 17:00 Uhr
Bis 18:00 Uhr
NIA am Montagabend
Den Körper mit Freude trainieren
Nia verbindet Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie zu einem einzigartigen Bewegungskonzept. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Gelenkschonende Bewegungen zur Musik fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude. Geeignet für alle Fitnesslevels. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Montag | 18:00–19:00 Uhr
Hinweis
Nia wird barfuß in bequemer, bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.
Anmeldung & Infos
0163 777 55 10
hallo@chantalgagnebin.de
www.chantalgagnebin.de
Leitung
Chantal Gagnebin
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Schnuppern: 15 EUR
Zehnerkarte: 180 EUR
Drop-in: 20 EUR
15
03
Mo, 15. März 2027
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
16
03
Di, 16. März 2027
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
16
03
Di, 16. März 2027
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
17
03
Mi, 17. März 2027
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
22
03
Mo, 22. März 2027
Von 17:00 Uhr
Bis 18:00 Uhr
NIA am Montagabend
Den Körper mit Freude trainieren
Nia verbindet Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie zu einem einzigartigen Bewegungskonzept. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Gelenkschonende Bewegungen zur Musik fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude. Geeignet für alle Fitnesslevels. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Montag | 18:00–19:00 Uhr
Hinweis
Nia wird barfuß in bequemer, bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.
Anmeldung & Infos
0163 777 55 10
hallo@chantalgagnebin.de
www.chantalgagnebin.de
Leitung
Chantal Gagnebin
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Schnuppern: 15 EUR
Zehnerkarte: 180 EUR
Drop-in: 20 EUR
23
03
Di, 23. März 2027
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
23
03
Di, 23. März 2027
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
30
03
Di, 30. März 2027
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
30
03
Di, 30. März 2027
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
02
04
Fr, 02. April 2027
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Muddy What?
Einlass 19:00 Uhr / Beginn 20:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
03
04
Sa, 03. April 2027
Von 11:00 Uhr
Bis 13:00 Uhr
Tango & Parkinson
Tango ist mehr als Tanzen
Warum Tango und Parkinson?
Zahlreiche klinische Studien deuten darauf hin, dass der Tango die degenerativen Prozesse im Nervensystem bei Menschen mit Parkinson verlangsamen kann. Zudem verbessert er die Körperhaltung, den Gang und das Gleichgewicht. In Argentinien gilt Tango als anerkannte therapeutische Maßnahme und wird Patient*innen mit Parkinson sogar ärztlich verschrieben.
Der Kurs eignet sich für Personen mit Parkinson, deren Partner*innen und Betreuer*innen. Auch Tanzorganisationen, Gesundheitsfachleute sowie alle anderen Interessierten sind herzlich willkommen.
Die Kurseinheiten finden jeweils am Samstag und Sonntag von 11 bis 13 Uhr statt, inklusive einer Pause von 30 Minuten.
Anmeldung über: Dr. med. Eleni Doulianaki - elenidoulianaki@gmail.com
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
50 EUR pro Person für beide Tage
Das Wochenende findet ab 6 Personen statt
03
04
Sa, 03. April 2027
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Van Dalen
Weitere Informationen folgen
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
04
04
So, 04. April 2027
Von 11:00 Uhr
Bis 13:00 Uhr
Tango & Parkinson
Tango ist mehr als Tanzen
Warum Tango und Parkinson?
Zahlreiche klinische Studien deuten darauf hin, dass der Tango die degenerativen Prozesse im Nervensystem bei Menschen mit Parkinson verlangsamen kann. Zudem verbessert er die Körperhaltung, den Gang und das Gleichgewicht. In Argentinien gilt Tango als anerkannte therapeutische Maßnahme und wird Patient*innen mit Parkinson sogar ärztlich verschrieben.
Der Kurs eignet sich für Personen mit Parkinson, deren Partner*innen und Betreuer*innen. Auch Tanzorganisationen, Gesundheitsfachleute sowie alle anderen Interessierten sind herzlich willkommen.
Die Kurseinheiten finden jeweils am Samstag und Sonntag von 11 bis 13 Uhr statt, inklusive einer Pause von 30 Minuten.
Anmeldung über: Dr. med. Eleni Doulianaki - elenidoulianaki@gmail.com
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
50 EUR pro Person für beide Tage
Das Wochenende findet ab 6 Personen statt
05
04
Mo, 05. April 2027
Von 17:00 Uhr
Bis 18:00 Uhr
NIA am Montagabend
Den Körper mit Freude trainieren
Nia verbindet Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie zu einem einzigartigen Bewegungskonzept. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Gelenkschonende Bewegungen zur Musik fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude. Geeignet für alle Fitnesslevels. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Montag | 18:00–19:00 Uhr
Hinweis
Nia wird barfuß in bequemer, bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.
Anmeldung & Infos
0163 777 55 10
hallo@chantalgagnebin.de
www.chantalgagnebin.de
Leitung
Chantal Gagnebin
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Schnuppern: 15 EUR
Zehnerkarte: 180 EUR
Drop-in: 20 EUR
05
04
Mo, 05. April 2027
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
06
04
Di, 06. April 2027
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
06
04
Di, 06. April 2027
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
07
04
Mi, 07. April 2027
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
08
04
Do, 08. April 2027
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Huga Barriol
Weitere Informationen folgen
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
12
04
Mo, 12. April 2027
Von 17:00 Uhr
Bis 18:00 Uhr
NIA am Montagabend
Den Körper mit Freude trainieren
Nia verbindet Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie zu einem einzigartigen Bewegungskonzept. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Gelenkschonende Bewegungen zur Musik fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude. Geeignet für alle Fitnesslevels. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Montag | 18:00–19:00 Uhr
Hinweis
Nia wird barfuß in bequemer, bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.
Anmeldung & Infos
0163 777 55 10
hallo@chantalgagnebin.de
www.chantalgagnebin.de
Leitung
Chantal Gagnebin
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Schnuppern: 15 EUR
Zehnerkarte: 180 EUR
Drop-in: 20 EUR
12
04
Mo, 12. April 2027
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
13
04
Di, 13. April 2027
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
13
04
Di, 13. April 2027
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
14
04
Mi, 14. April 2027
Von 17:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Kulturtage im Kult9: Tag1
Weitere Informationen folgen
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
15
04
Do, 15. April 2027
Von 17:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Kulturtage im Kult9: Tag3
Weitere Informationen folgen
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
16
04
Fr, 16. April 2027
Von 17:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Kulturtage im Kult9: Tag2
Weitere Informationen folgen
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17
04
Sa, 17. April 2027
Von 17:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Kulturtage im Kult9: Tag4
Weitere Informationen folgen
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
19
04
Mo, 19. April 2027
Von 17:00 Uhr
Bis 18:00 Uhr
NIA am Montagabend
Den Körper mit Freude trainieren
Nia verbindet Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie zu einem einzigartigen Bewegungskonzept. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Gelenkschonende Bewegungen zur Musik fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude. Geeignet für alle Fitnesslevels. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Montag | 18:00–19:00 Uhr
Hinweis
Nia wird barfuß in bequemer, bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.
Anmeldung & Infos
0163 777 55 10
hallo@chantalgagnebin.de
www.chantalgagnebin.de
Leitung
Chantal Gagnebin
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Schnuppern: 15 EUR
Zehnerkarte: 180 EUR
Drop-in: 20 EUR
19
04
Mo, 19. April 2027
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
20
04
Di, 20. April 2027
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
20
04
Di, 20. April 2027
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
26
04
Mo, 26. April 2027
Von 17:00 Uhr
Bis 18:00 Uhr
NIA am Montagabend
Den Körper mit Freude trainieren
Nia verbindet Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie zu einem einzigartigen Bewegungskonzept. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Gelenkschonende Bewegungen zur Musik fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude. Geeignet für alle Fitnesslevels. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Montag | 18:00–19:00 Uhr
Hinweis
Nia wird barfuß in bequemer, bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.
Anmeldung & Infos
0163 777 55 10
hallo@chantalgagnebin.de
www.chantalgagnebin.de
Leitung
Chantal Gagnebin
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Schnuppern: 15 EUR
Zehnerkarte: 180 EUR
Drop-in: 20 EUR
26
04
Mo, 26. April 2027
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
27
04
Di, 27. April 2027
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
27
04
Di, 27. April 2027
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
30
04
Fr, 30. April 2027
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Letter to Lions
präsentiert von sun king music
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
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| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
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