01
07
Mi, 01. Juli 2026
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
05
07
So, 05. Juli 2026
Von 14:00 Uhr
Bis 18:00 Uhr
Abgesagt - Abgesagt_NIA Sommer-Workshop
Den Körper mit Freude trainieren – Ist das interessant für dich?
Nia vereint Tanz, Kampfkunst und Körpertherapieformen zu einem einzigartigen, ganzheitlichen, getanzten Training. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Lass das Wochenende entspannt ausklingen. Gelenkschonende Bewegungen zur Musik steigern die Vitalität, fördern Ausdauer und Koordination und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit. Alle sind herzlich willkommen – keine Vorkenntnisse erforderlich.
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Kosten: Schnuppern 10€. Danach 15€ pro Abend. Dein 10. Mal ist „for free“.
Bezahlung bei der Kursleitung.
Hinweis: Nia wird barfuß in bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.
Anmeldung: Mit Anmeldung unter 0163 777 55 10, hallo@chantalgagnebin.de
& Infos
www.chantalgagnebin.de
Leitung: Chantal Gagnebin
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
15 EUR pro Abend (Schnuppern: 10 EUR)
06
07
Mo, 06. Juli 2026
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
07
07
Di, 07. Juli 2026
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
07
07
Di, 07. Juli 2026
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
08
07
Mi, 08. Juli 2026
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
13
07
Mo, 13. Juli 2026
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
14
07
Di, 14. Juli 2026
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
14
07
Di, 14. Juli 2026
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
15
07
Mi, 15. Juli 2026
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
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20
07
Mo, 20. Juli 2026
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
21
07
Di, 21. Juli 2026
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
21
07
Di, 21. Juli 2026
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
22
07
Mi, 22. Juli 2026
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
27
07
Mo, 27. Juli 2026
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
28
07
Di, 28. Juli 2026
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
28
07
Di, 28. Juli 2026
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
29
07
Mi, 29. Juli 2026
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
14
09
Mo, 14. September 2026
Von 18:00 Uhr
Bis 19:00 Uhr
NIA am Montagabend
Den Körper mit Freude trainieren
Nia verbindet Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie zu einem einzigartigen Bewegungskonzept. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Gelenkschonende Bewegungen zur Musik fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude. Geeignet für alle Fitnesslevels. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Montag | 18:00–19:00 Uhr
Hinweis
Nia wird barfuß in bequemer, bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.
Anmeldung & Infos
0163 777 55 10
hallo@chantalgagnebin.de
www.chantalgagnebin.de
Leitung
Chantal Gagnebin
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Schnuppern: 15€
Zehnerkarte: 180€
Drop-in: 20€
15
09
Di, 15. September 2026
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
21
09
Mo, 21. September 2026
Von 18:00 Uhr
Bis 19:00 Uhr
NIA am Montagabend
Den Körper mit Freude trainieren
Nia verbindet Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie zu einem einzigartigen Bewegungskonzept. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Gelenkschonende Bewegungen zur Musik fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude. Geeignet für alle Fitnesslevels. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Montag | 18:00–19:00 Uhr
Hinweis
Nia wird barfuß in bequemer, bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.
Anmeldung & Infos
0163 777 55 10
hallo@chantalgagnebin.de
www.chantalgagnebin.de
Leitung
Chantal Gagnebin
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Schnuppern: 15€
Zehnerkarte: 180€
Drop-in: 20€
21
09
Mo, 21. September 2026
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
22
09
Di, 22. September 2026
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
28
09
Mo, 28. September 2026
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
29
09
Di, 29. September 2026
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
30
09
Mi, 30. September 2026
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
05
10
Mo, 05. Oktober 2026
Von 18:00 Uhr
Bis 19:00 Uhr
NIA am Montagabend
Den Körper mit Freude trainieren
Nia verbindet Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie zu einem einzigartigen Bewegungskonzept. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Gelenkschonende Bewegungen zur Musik fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude. Geeignet für alle Fitnesslevels. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Montag | 18:00–19:00 Uhr
Hinweis
Nia wird barfuß in bequemer, bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.
Anmeldung & Infos
0163 777 55 10
hallo@chantalgagnebin.de
www.chantalgagnebin.de
Leitung
Chantal Gagnebin
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Schnuppern: 15€
Zehnerkarte: 180€
Drop-in: 20€
05
10
Mo, 05. Oktober 2026
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
06
10
Di, 06. Oktober 2026
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
06
10
Di, 06. Oktober 2026
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
07
10
Mi, 07. Oktober 2026
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10
10
Sa, 10. Oktober 2026
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Der in Schweden geborene Produzent, Songwriter und Künstler Philip Tillström ist die kreative Kraft hinter DREAMDNVR, einem der aufstrebendsten Newcomer der modernen Popmusik. Internationale Bekanntheit erlangte er zunächst als eine Hälfte des Duos Hearts & Colors. Als Songwriter und Produzent hat DREAMDNVR weltweit über 500 Millionen Streams erzielt und sich einen Namen für emotionale Melodien und genreübergreifenden Pop mit weltweiter Anziehungskraft gemacht. Jetzt, da er als Künstler voll im Rampenlicht steht, etabliert er sich schnell als einer der aufregendsten Newcomer der Szene. Die Dynamik rund um das Projekt hat rasant zugenommen und allein im letzten Monat über 50 Millionen Social-Media-Aufrufe generiert sowie Hunderttausende neue Follower auf verschiedenen Plattformen gewonnen. Durch eine kraftvolle Mischung aus Musik, Visuals und Storytelling hat DREAMDNVR eine schnell wachsende internationale Fangemeinde aufgebaut. Nach einer erfolgreichen Support-Tour durch Europa schlägt DREAMDNVR nun ein neuesKapitel auf und erreicht mit seiner ersten eigenen Headliner-Tour durch Europa im Oktober einen Meilenstein, der seine Entwicklung vom Online-Star zum etablierten Live-Künstler markiert.
Einlass 19:00 Uhr / Beginn 20:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
VVK: 28,20 EUR
AK: 30,00 EUR
12
10
Mo, 12. Oktober 2026
Von 18:00 Uhr
Bis 19:00 Uhr
NIA am Montagabend
Den Körper mit Freude trainieren
Nia verbindet Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie zu einem einzigartigen Bewegungskonzept. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Gelenkschonende Bewegungen zur Musik fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude. Geeignet für alle Fitnesslevels. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Montag | 18:00–19:00 Uhr
Hinweis
Nia wird barfuß in bequemer, bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.
Anmeldung & Infos
0163 777 55 10
hallo@chantalgagnebin.de
www.chantalgagnebin.de
Leitung
Chantal Gagnebin
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Schnuppern: 15€
Zehnerkarte: 180€
Drop-in: 20€
12
10
Mo, 12. Oktober 2026
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
13
10
Di, 13. Oktober 2026
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
13
10
Di, 13. Oktober 2026
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
14
10
Mi, 14. Oktober 2026
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
16
10
Fr, 16. Oktober 2026
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Early Bird-Party
Eine Party für alle, die nachts am liebsten schlafen.
Spread your wings...
Mit den besten Songs aus den 80s bis heute heben wir ab. Und das alles noch weit vor Mitternacht. Für alle gemütlichen Nesthocker*innen: Such dir ein Plätzchen in unserer Lounge. So oder so, es ist für alle Early Birds etwas dabei!
| Ansprechpartner: | Oliver Gründel, Diakon, Leiter Kult9 |
|---|
| E-Mail: | oliver.gruendel@elkb.de |
|---|
| Telefon: | 089 - 12 66 11-69 |
|---|
| Ort: | Kult9
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
AK: 8,00 €
19
10
Mo, 19. Oktober 2026
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
20
10
Di, 20. Oktober 2026
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
20
10
Di, 20. Oktober 2026
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
21
10
Mi, 21. Oktober 2026
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
22
10
Do, 22. Oktober 2026
Von 20:00 Uhr
Bis 23:00 Uhr
Musik & Kleinkunst im Kult9
Alles ist möglich, von Poesie und Kabarett bis Musik mit Bob Eberl
Einlass: 19:00 Uhr
Bob Eberl bringt verschiedene Musiker*innen, Kabarettist*innen und Autor*innen auf unsere Bühne, die ihre Künste in einem gemütlichen Ambiente präsentieren.
Wir bieten dazu Snacks und eine breite Getränkeauswahl mit Longdrinks.
Platzreservierung erst ab 4 Personen unter info.kult9.muc@elkb.de
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Eintritt frei
24
10
Sa, 24. Oktober 2026
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
// Neuhauser Musiknacht
Einlass 19:00 Uhr / Beginn 20:00 Uhr
Seit 2010 ist das Kult9 bereits teilnehmende Spielstätte der Neuhauser Musiknacht. In diesem Rahmen freuen wir uns dieses Jahr auf Buck Rogers and the sidetrackers
Der Eintritt wird einmalig gezahlt und Sie erhalten ein Kontrollarmband mit Zugang zu allen teilnehmenden Spielstätten. Die Kontrollarmbänder können am 24.10. auch an der Hauptkasse am Rotkreuzplatz und ab 19:00 Uhr in allen teilnehmenden Spielstätten erworben werden.
Startzeiten der Sets: 20:00 Uhr | 21:00 Uhr | 22:00 Uhr | 23:00 Uhr
Ein Set dauert ca. 40 Minuten.
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
AK: 7,50 € und im VVK zzgl. Gebühren bei München Ticket.
26
10
Mo, 26. Oktober 2026
Von 18:00 Uhr
Bis 19:00 Uhr
NIA am Montagabend
Den Körper mit Freude trainieren
Nia verbindet Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie zu einem einzigartigen Bewegungskonzept. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Gelenkschonende Bewegungen zur Musik fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude. Geeignet für alle Fitnesslevels. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Montag | 18:00–19:00 Uhr
Hinweis
Nia wird barfuß in bequemer, bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.
Anmeldung & Infos
0163 777 55 10
hallo@chantalgagnebin.de
www.chantalgagnebin.de
Leitung
Chantal Gagnebin
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Schnuppern: 15€
Zehnerkarte: 180€
Drop-in: 20€
26
10
Mo, 26. Oktober 2026
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
27
10
Di, 27. Oktober 2026
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
27
10
Di, 27. Oktober 2026
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
28
10
Mi, 28. Oktober 2026
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
31
10
Sa, 31. Oktober 2026
Von 11:00 Uhr
Bis 13:00 Uhr
Tango & Parkinson
Tango ist mehr als Tanzen
Warum Tango und Parkinson?
Zahlreiche klinische Studien deuten darauf hin, dass der Tango die degenerativen Prozesse im Nervensystem bei Menschen mit Parkinson verlangsamen kann. Zudem verbessert er die Körperhaltung, den Gang und das Gleichgewicht. In Argentinien gilt Tango als anerkannte therapeutische Maßnahme und wird Patient*innen mit Parkinson sogar ärztlich verschrieben.
Der Kurs eignet sich für Personen mit Parkinson, deren Partner*innen und Betreuer*innen. Auch Tanzorganisationen, Gesundheitsfachleute sowie alle anderen Interessierten sind herzlich willkommen.
Die Kurseinheiten finden jeweils am Samstag und Sonntag von 11 bis 13 Uhr statt, inklusive einer Pause von 30 Minuten.
Anmeldung über: Dr. med. Eleni Doulianaki - elenidoulianaki@gmail.com
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
50 EUR pro Person für beide Tage
Das Wochenende findet ab 6 Personen statt
01
11
So, 01. November 2026
Von 11:00 Uhr
Bis 13:00 Uhr
Tango & Parkinson
Tango ist mehr als Tanzen
Warum Tango und Parkinson?
Zahlreiche klinische Studien deuten darauf hin, dass der Tango die degenerativen Prozesse im Nervensystem bei Menschen mit Parkinson verlangsamen kann. Zudem verbessert er die Körperhaltung, den Gang und das Gleichgewicht. In Argentinien gilt Tango als anerkannte therapeutische Maßnahme und wird Patient*innen mit Parkinson sogar ärztlich verschrieben.
Der Kurs eignet sich für Personen mit Parkinson, deren Partner*innen und Betreuer*innen. Auch Tanzorganisationen, Gesundheitsfachleute sowie alle anderen Interessierten sind herzlich willkommen.
Die Kurseinheiten finden jeweils am Samstag und Sonntag von 11 bis 13 Uhr statt, inklusive einer Pause von 30 Minuten.
Anmeldung über: Dr. med. Eleni Doulianaki - elenidoulianaki@gmail.com
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
50 EUR pro Person für beide Tage
Das Wochenende findet ab 6 Personen statt
03
11
Di, 03. November 2026
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
06
11
Fr, 06. November 2026
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Marlin Beach ist das Projekt des Regensburger Produzenten und Songwriters Lucas Adlhoch. Sein Sound verbindet nostalgischen Yacht Rock mit modernem Indie Pop –tanzbar, sonnendurchflutet und doch voller Gefühl.Mit seiner aktuellen EP „Yacht Pop“ definiert Marlin Beach sein eigenes Genre: warme Vintage-Disco-Grooves, klare Hooks und eine unverkennbare Sehnsucht nach Leichtigkeit und Freiheit.In Songs wie „Daydream“ und „Summertime (Let Go)“ fängt er das Gefühl ein, dem Alltag für einen Moment zu entfliehen –ans Meer, in die Sonne, in die Erinnerung. Es sind Songs über jugendliche Unbeschwertheit, über Nähe, Distanz und das Festhalten an einem Gefühl, das nie ganz vergeht.Marlin Beach schafft es, das Vertraute nach Zukunft klingen zu lassen –melancholisch, optimistisch, zeitlos.
Einlass 19:00 Uhr / Beginn 20:00 Uhr
sunking music
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
VVK: 17,20 EUR
AK: 20,00 EUR
09
11
Mo, 09. November 2026
Von 18:00 Uhr
Bis 19:00 Uhr
NIA am Montagabend
Den Körper mit Freude trainieren
Nia verbindet Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie zu einem einzigartigen Bewegungskonzept. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Gelenkschonende Bewegungen zur Musik fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude. Geeignet für alle Fitnesslevels. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Montag | 18:00–19:00 Uhr
Hinweis
Nia wird barfuß in bequemer, bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.
Anmeldung & Infos
0163 777 55 10
hallo@chantalgagnebin.de
www.chantalgagnebin.de
Leitung
Chantal Gagnebin
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Schnuppern: 15€
Zehnerkarte: 180€
Drop-in: 20€
09
11
Mo, 09. November 2026
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
10
11
Di, 10. November 2026
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
10
11
Di, 10. November 2026
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
11
11
Mi, 11. November 2026
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
12
11
Do, 12. November 2026
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Boo Seeka
Singer/Songwriter
Nach der Veröffentlichung seines mit Spannung erwarteten vierten Studioalbums „Cigaretteson Sundown“ kehrt Boo Seeka im November für eine Reihe intimer Konzerte in Großbritannien und Kontinentaleuropa zurück. In den letzten zehn Jahren hat sich Boo Seeka als einer der fesselndsten Live-Acts Australiens etabliert. Er konnte über 145 Millionen Streams verzeichnen, wurde mit Gold von den ARIA Awards ausgezeichnet, tourte weltweit und teilte die Bühne mit einigen der angesehensten Künstler Australiens. Nur wenige Wochen nach der Veröffentlichung von „Cigarettes on Sundown“ – seinem bisher persönlichsten und ambitioniertesten Album – bringt Boo die neue Ära direkt zu seinen Fans. „Cigarettes on Sundown“ ist eine Reflexion über Entschleunigung, Perspektivenfindung und das Genießen der ruhigeren Momente des Lebens und fängt das Gefühl ein, den Tag am Horizont verschwinden zu sehen. Das Album vereint Boo Seekas charakteristischen, gefühlvollen Gesang mit einer warmen, raumgreifenden Produktion und einigen seiner bisher stärksten Songs. Fans können sich auf ein Set voller brandneuer Songs von „Cigarettes on Sundown“ freuen, neben den Liedern, die Boo Seeka in Australien zum Publikumsliebling gemacht haben. Von Festivalbühnen und ausverkauften Headliner-Touren bis hin zu intimen Club-Auftritten –Boos Live-Shows basieren seit jeher auf der Verbindung zumPublikum, und auch diese Europa-Konzerte versprechen, da keine Ausnahme zu sein. Mit einem neuen Album, einem neuen Kapitel und vielen Geschichten, die noch erzählt werden wollen, präsentiert sich Boo Seeka so authentisch wie nie zuvor.
Einlass 19:00 Uhr / Beginn 20:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
VVK: 28,20 EUR
AK: 30,00 EUR
16
11
Mo, 16. November 2026
Von 18:00 Uhr
Bis 19:00 Uhr
NIA am Montagabend
Den Körper mit Freude trainieren
Nia verbindet Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie zu einem einzigartigen Bewegungskonzept. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Gelenkschonende Bewegungen zur Musik fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude. Geeignet für alle Fitnesslevels. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Montag | 18:00–19:00 Uhr
Hinweis
Nia wird barfuß in bequemer, bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.
Anmeldung & Infos
0163 777 55 10
hallo@chantalgagnebin.de
www.chantalgagnebin.de
Leitung
Chantal Gagnebin
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Schnuppern: 15€
Zehnerkarte: 180€
Drop-in: 20€
16
11
Mo, 16. November 2026
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
17
11
Di, 17. November 2026
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
17
11
Di, 17. November 2026
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
18
11
Mi, 18. November 2026
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
19
11
Do, 19. November 2026
Von 20:00 Uhr
Bis 23:00 Uhr
Musik & Kleinkunst im Kult9
Alles ist möglich, von Poesie und Kabarett bis Musik mit Bob Eberl
Einlass: 19:00 Uhr
Bob Eberl bringt verschiedene Musiker*innen, Kabarettist*innen und Autor*innen auf unsere Bühne, die ihre Künste in einem gemütlichen Ambiente präsentieren.
Wir bieten dazu Snacks und eine breite Getränkeauswahl mit Longdrinks.
Platzreservierung erst ab 4 Personen unter info.kult9.muc@elkb.de
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Eintritt frei
20
11
Fr, 20. November 2026
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Paul Kowol
Singer/Songwriter
Die Popsongs von Paul Kowol sind urban, folkig und voller Leichtigkeit. Einmal gehört, wollen sie einem einfach nicht mehr aus dem Kopf. Seine gefühlvollen deutschen Texte laden dabei sowohl zum Nachdenken wie auch zum Schmunzeln, einige von ihnen sogar zum Tanzen und Mitsingen ein. Was 2017 mit der Auszeichnung als Münchner Band des Jahres begann, ist heute eine ausgewachsene Livekarriere mit Auftritten auf dem Superbloom, dem Münchner Sommernachtstraum oder als Support für die Sportfreunde Stiller, Culcha Candela oder Christina Stürmer. Ob solo mit Akustikgitarre oder im großem Setup mit Band, Pauls Konzerte bleiben. Im Kopf und auch im Herz
Einlass 19:00 Uhr / Beginn 20:00 Uhr
sunking music
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
VVK: 18,30 EUR
AK: 20,00 EUR
21
11
Sa, 21. November 2026
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Ty Freeman ist ein britischer Künstler aus dem Wirral(Merseyside). Seine Band und sein kreatives Zentrum sind zwischen Liverpool und Zürich angesiedelt. Seine Musik bewegt sich an der Schnittstelle von rauem Soul, gitarrenlastigem Rock und emotionaler Konfrontation –getragen von Instinkt, einem körperlichen Groove und der Überzeugung, dass großartige Rockmusik den Raum spürbar verändern sollte.Anstatt auf Revival-Trends oder Nostalgie zu setzen, wurzelt Tys Sound in Dringlichkeit, Spannung und Katharsis –und ist vor allem auf maximale Live-Wirkung hin konzipiert. Auf der Bühne liefern Ty Freeman und seine Band Darbietungen ab, die direkt, immersiv und vollkommen ungeschützt sind.Den Songs wird der Raum gegeben, sich auszudehnen, Ecken und Kanten zu zeigen und frei zu atmen. Getragen werden sie von einereindringlichen Stimme, instinktiven Gitarrenklängen und einer Band, die mit absoluter Entschlossenheit agiert. Das Ergebnis ist eine Live-Show, die sich gefährlich, intim und kraftvoll anfühlt –und das Publikum vom ersten Moment an in ihren Bann zieht und festhält. Dies ist moderne Rockmusik mit Gewicht und Überzeugung. Geschaffen für jene Bühnen, auf denen Präsenz, Energie unddie Verbindung zum Publikum noch immer von Bedeutung sind.
Einlass 19:00 Uhr / Beginn 20:00 Uhr
sunking music
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
VVK: 26:00 EUR
AK: 30:00 EUR
23
11
Mo, 23. November 2026
Von 18:00 Uhr
Bis 19:00 Uhr
NIA am Montagabend
Den Körper mit Freude trainieren
Nia verbindet Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie zu einem einzigartigen Bewegungskonzept. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Gelenkschonende Bewegungen zur Musik fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude. Geeignet für alle Fitnesslevels. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Montag | 18:00–19:00 Uhr
Hinweis
Nia wird barfuß in bequemer, bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.
Anmeldung & Infos
0163 777 55 10
hallo@chantalgagnebin.de
www.chantalgagnebin.de
Leitung
Chantal Gagnebin
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Schnuppern: 15€
Zehnerkarte: 180€
Drop-in: 20€
23
11
Mo, 23. November 2026
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
24
11
Di, 24. November 2026
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
24
11
Di, 24. November 2026
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
25
11
Mi, 25. November 2026
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
26
11
Do, 26. November 2026
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Yes, I'm very tired right now
Indie, Dreampop
Sie waren letzten Herbst bereits zu einem umjubelten Abend bei uns –und hatten ein baldiges Zurückkehren versprochen. Dieses Versprechen lösen sie nun bereits ein: Freut euch auf Teil zwei.Wer beim letzten Mal dabei war, weiß: Es wird intensiv, melancholisch –und trotzdem immer wieder ausufernd tanzbar. Die fünfköpfige Band um Marc Frischknecht alias Yes I’m Very Tired Now lädt zu einem Konzert ein, das tief eintauchen lässt.Mit Natasha Waters an Violine und Gesang, Lukas Speisseggeram Bass, Davide Rizzitelli an den Synthesizern und Lukas Wietlisbach am Schlagzeug.Die Band bewegt sich zwischen stiller Intimität und schonungsloser Direktheit. Statt grosser Gesten setzt Yes I’m Very Tired Now auf Reduktion, Wiederholung und Atmosphäre. Ohne Pathos und ohne falschen Trost entsteht ein Raum, in dem Müdigkeit kein Makel ist, sondern ein vertrauter Zustand.
Einlass 19:00 Uhr / Beginn 20:00 Uhr
sunking music
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
VVK: 26:00 EUR
AK: 30:00 EUR
29
11
So, 29. November 2026
Von 14:00 Uhr
Bis 17:00 Uhr
🍂 Honor & Trust Ein Nia Playshop zum Innehalten
Zum Innehalten, Würdigen und bewussten Ausrichten.
Dieser Playshop lädt dich ein, einen Moment innezuhalten, auf das zurückzublicken, was war, Dankbarkeit für deinen Weg zu spüren und Vertrauen wachsen zu lassen in das, was vor dir liegt.
Mit Nia, einer einzigartigen Verbindung aus Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie, bewegst du dich barfuß, frei und ohne Leistungsdruck. Kraftvolle und sanfte Bewegungen helfen dir, loszulassen, neue Energie zu schöpfen und dich mit dir selbst zu verbinden.
Dich erwartet:
✨ Bewegung mit Freude, ganz in deinem eigenen Tempo
✨ Raum für mehr Ruhe und innere Klarheit
✨ Neue Zuversicht und Vertrauen für deinen Weg
Honor what was.
Trust what comes.
Dance what is.
Alle sind herzlich willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Anmeldung
per E-Mail hallo@chantalgagnebin.de, WhatsApp oder Telefon 0163–7775510.
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Teilnahmebeitrag: 55 €
30
11
Mo, 30. November 2026
Von 18:00 Uhr
Bis 19:00 Uhr
NIA am Montagabend
Den Körper mit Freude trainieren
Nia verbindet Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie zu einem einzigartigen Bewegungskonzept. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Gelenkschonende Bewegungen zur Musik fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude. Geeignet für alle Fitnesslevels. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Montag | 18:00–19:00 Uhr
Hinweis
Nia wird barfuß in bequemer, bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.
Anmeldung & Infos
0163 777 55 10
hallo@chantalgagnebin.de
www.chantalgagnebin.de
Leitung
Chantal Gagnebin
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Schnuppern: 15€
Zehnerkarte: 180€
Drop-in: 20€
30
11
Mo, 30. November 2026
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
01
12
Di, 01. Dezember 2026
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
01
12
Di, 01. Dezember 2026
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
02
12
Mi, 02. Dezember 2026
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
03
12
Do, 03. Dezember 2026
Von 20:00 Uhr
Bis 23:59 Uhr
Nathon Ball
Singer/Song Writer
Nachdem er die letzten zwei Jahre als Frontmann von Faithless, Pionieren der elektronischen Musik, auf legendären Bühnen wie Glastonbury und der Isle of Wight verbracht hat, kehrt Nathan Ball nun für eine intime Headliner-Tour durch Liveclubs ins Rampenlicht zurück –diesmal begleitet von einer kompletten Live-Band.Diese Konzertreihe feiert sein mit Spannung erwartetes neues Album 'What’s New Old Friend?', das am 22. Oktober 2026 erscheint. Die neuen Songs, geschrieben in Zügen, Hotelzimmern und Tourbussen, markieren für Nathan ein leichteres, offeneres Kapitel. Gemeinsam mit seinem langjährigen musikalischen Weggefährten Max Rad produziert, verbinden diese Tracks eine reiche klangliche Textur mit dichter Atmosphäre und einem Hauch von Nostalgie.Unterstützt von seiner Live-Band wird Nathan die warme Energie des Albums zum Leben erwecken und dabei die gewaltigen Festival-Spektakel gegen ein unverfälschtes, zutiefst menschliches und fesselndes Live-Erlebnis eintauschen.
Einlass 19:00 Uhr Beginn: 20:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
|---|
| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
|---|
| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
VVK: 28,20EUR
AK: 30:00 EUR
07
12
Mo, 07. Dezember 2026
Von 18:00 Uhr
Bis 19:00 Uhr
NIA am Montagabend
Den Körper mit Freude trainieren
Nia verbindet Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie zu einem einzigartigen Bewegungskonzept. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Gelenkschonende Bewegungen zur Musik fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude. Geeignet für alle Fitnesslevels. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Montag | 18:00–19:00 Uhr
Hinweis
Nia wird barfuß in bequemer, bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.
Anmeldung & Infos
0163 777 55 10
hallo@chantalgagnebin.de
www.chantalgagnebin.de
Leitung
Chantal Gagnebin
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Schnuppern: 15€
Zehnerkarte: 180€
Drop-in: 20€
07
12
Mo, 07. Dezember 2026
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
08
12
Di, 08. Dezember 2026
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
08
12
Di, 08. Dezember 2026
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
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Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
09
12
Mi, 09. Dezember 2026
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10
12
Do, 10. Dezember 2026
Von 20:00 Uhr
Bis 23:00 Uhr
Musik & Kleinkunst im Kult9
Alles ist möglich, von Poesie und Kabarett bis Musik mit Bob Eberl
Einlass: 19:00 Uhr
Bob Eberl bringt verschiedene Musiker*innen, Kabarettist*innen und Autor*innen auf unsere Bühne, die ihre Künste in einem gemütlichen Ambiente präsentieren.
Wir bieten dazu Snacks und eine breite Getränkeauswahl mit Longdrinks.
Platzreservierung erst ab 4 Personen unter info.kult9.muc@elkb.de
| Ansprechpartner: | Simon Dettweiler |
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| E-Mail: | simon.dettweiler@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-63 |
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| Ort: | Kult9: Disco·raum, Musik·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
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Eintritt frei
12
12
Sa, 12. Dezember 2026
Von 11:00 Uhr
Bis 13:00 Uhr
Tango & Parkinson
Tango ist mehr als Tanzen
Warum Tango und Parkinson?
Zahlreiche klinische Studien deuten darauf hin, dass der Tango die degenerativen Prozesse im Nervensystem bei Menschen mit Parkinson verlangsamen kann. Zudem verbessert er die Körperhaltung, den Gang und das Gleichgewicht. In Argentinien gilt Tango als anerkannte therapeutische Maßnahme und wird Patient*innen mit Parkinson sogar ärztlich verschrieben.
Der Kurs eignet sich für Personen mit Parkinson, deren Partner*innen und Betreuer*innen. Auch Tanzorganisationen, Gesundheitsfachleute sowie alle anderen Interessierten sind herzlich willkommen.
Die Kurseinheiten finden jeweils am Samstag und Sonntag von 11 bis 13 Uhr statt, inklusive einer Pause von 30 Minuten.
Anmeldung über: Dr. med. Eleni Doulianaki - elenidoulianaki@gmail.com
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
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50 EUR pro Person für beide Tage
Das Wochenende findet ab 6 Personen statt
13
12
So, 13. Dezember 2026
Von 11:00 Uhr
Bis 13:00 Uhr
Tango & Parkinson
Tango ist mehr als Tanzen
Warum Tango und Parkinson?
Zahlreiche klinische Studien deuten darauf hin, dass der Tango die degenerativen Prozesse im Nervensystem bei Menschen mit Parkinson verlangsamen kann. Zudem verbessert er die Körperhaltung, den Gang und das Gleichgewicht. In Argentinien gilt Tango als anerkannte therapeutische Maßnahme und wird Patient*innen mit Parkinson sogar ärztlich verschrieben.
Der Kurs eignet sich für Personen mit Parkinson, deren Partner*innen und Betreuer*innen. Auch Tanzorganisationen, Gesundheitsfachleute sowie alle anderen Interessierten sind herzlich willkommen.
Die Kurseinheiten finden jeweils am Samstag und Sonntag von 11 bis 13 Uhr statt, inklusive einer Pause von 30 Minuten.
Anmeldung über: Dr. med. Eleni Doulianaki - elenidoulianaki@gmail.com
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
50 EUR pro Person für beide Tage
Das Wochenende findet ab 6 Personen statt
14
12
Mo, 14. Dezember 2026
Von 18:00 Uhr
Bis 19:00 Uhr
NIA am Montagabend
Den Körper mit Freude trainieren
Nia verbindet Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie zu einem einzigartigen Bewegungskonzept. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Gelenkschonende Bewegungen zur Musik fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude. Geeignet für alle Fitnesslevels. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Montag | 18:00–19:00 Uhr
Hinweis
Nia wird barfuß in bequemer, bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.
Anmeldung & Infos
0163 777 55 10
hallo@chantalgagnebin.de
www.chantalgagnebin.de
Leitung
Chantal Gagnebin
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
Schnuppern: 15€
Zehnerkarte: 180€
Drop-in: 20€
14
12
Mo, 14. Dezember 2026
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
15
12
Di, 15. Dezember 2026
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
15
12
Di, 15. Dezember 2026
Von 18:30 Uhr
Bis 20:00 Uhr
Rückenfitkurs
Der Kurs findet auch online statt. Aktuell nur noch freie Plätze für eine Online-Teilnahme. Bitte anmelden.
Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Marzia Dallolio
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
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Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR
16
12
Mi, 16. Dezember 2026
Von 17:30 Uhr
Bis 19:00 Uhr
Entspannen mit Ausmalbildern
Gemeinsam Bilder ausmalen entspannt und macht Spaß
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Palmen·zimmer
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
21
12
Mo, 21. Dezember 2026
Von 19:30 Uhr
Bis 20:30 Uhr
Groove am Montag
Workout für Körper, Geist und Seele
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
"Ladies only"
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
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10 EUR je Abend
Bezahlung bei der Kursleitung
22
12
Di, 22. Dezember 2026
Von 08:15 Uhr
Bis 09:45 Uhr
Qi Gong & Tai Ji
Schätze der Internal Arts – Qi Gong Tai Ji Kung Fu
Drei traditionelle Künste – ein Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
Qi Gong stärkt die Lebensenergie, Tai Ji fördert Harmonie und Präsenz, Kung Fu entwickelt Kraft und geistige Klarheit. Gemeinsam fördern sie ganzheitliches Wohlbefinden und innere Stärke.
Bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit schaffen mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für jedes Alter geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit und Neugier
Anmeldung & Infos
juanchuquisengo@yahoo.com
www.internalartsmunich.com
Leitung Juan José Chuquisengo
| Ansprechpartner: | Andrea Strobl |
|---|
| E-Mail: | andrea.strobl@elkb.de |
|---|
| Telefon: | (089) 12 66 11-45 |
|---|
| Ort: | Kult9: Club·raum
Blutenburgstr. 71
80636 München |
|---|
17,00 EUR pro Kurseinheit
Schnupperstunde: 12 EUR
